Как развить память

Автор: admin Опубликовано: Ноябрь 16, 2012 Рубрика: Здоровье |

 Как развить память   

             Наше время характеризуется большим потоком информации, необходимой для запоминания. Чтобы что-то запомнить,  мы используем записные книжки, органайзеры, мобильные телефоны с записными книжками, карманные компьютеры. Мы часто даже не стараемся запомнить, достал карманное устройство и занёс в него информацию. А вы задумывались, что наша память не может существовать без нагрузки? Чтобы сохранить хорошую память, её нужно тренировать. Приведу несколько упражнений для тренировки памяти:

  1. Развивайте наблюдательность. Возвращаясь с работы домой, наблюдайте за тем, что происходит вокруг. Обращайте внимание на детали зданий, рекламные щиты, что изменилось за день.

Как развить память

        2. Заставляйте себя пересказывать содержание только что прочитанной книги, статьи. В конце недели вспомните события, которые с вами произошли, прокручивая их с конца. Постарайтесь воспроизвести эти события как можно более подробно.

           3. Учите наизусть стихи. Сейчас очень много прекрасных стихов. Если вы перед сном каждый день будете заучивать хотя бы одно четверостишие, вы с удивлением заметите, как раз от разу запомнить становится легче.

          4. Развитию памяти поможет изучение иностранного языка. Если вы будете делать несложные упражнения по развитию знаний иностранного языка, ваша память будет развиваться. Получите базовые знания по любому из иностранных языков! Это очень увлекательно и полезно!

А главное запомните: память необходимо тренировать, чтобы она не ослабла. Запоминайте информацию осмысленно – во время прогулки, записи перечня дел или просмотра записной книжки. Действуйте и у вас всё получится!

Удачи! С уважением, Анна, автор блога http://rezeptuspeha.ru

 

Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Также на эту тему вы можете почитать:

Метки: , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все права защищены © 2011-2017 РЕЦЕПТ УСПЕХА.
Desk Mess Mirrored тема от BuyNowShop. Перевод:

Все права защищены © 2011-2017 РЕЦЕПТ УСПЕХА.
Desk Mess Mirrored тема от BuyNowShop. Перевод: