0

Здоровье — величайший дар природы!

Автор: admin Опубликовано: Май 13, 2013 Рубрика: Здоровье

Здоровье — величайший дар природы!

Здоровье - величайший дар                  Обратимся к начальным знаниям из биологии. Всем нам известно, что человек состоит из систем, системы из органов, органы из тканей, а ткани — из клеток. В  конечном счёте наше здоровье зависит от здоровья клеток, слагающих организм.  Клетки в организме растут, размножаются, питаются, выполняют защитные функции организма.  Каждый человек должен заботиться о здоровье своих клеток.  Клетки в организме имеют свой срок жизни, по истечении которого они разрушаются, а им на смену появляются другие. Так происходит обновление тканей и всего организма в целом. По мнению медиков, клетки эпителия кишечника обновляются каждые 5 дней, клетки печени обновляются полностью за 1,5 года, кровь — за 150 дней, внутренний эпителий желудка обновляется за 5 дней. … читать полностью.

Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Метки:

 
0

Как достичь идеального здоровья

Автор: admin Опубликовано: Май 4, 2013 Рубрика: Здоровье

Как достичь идеального здоровья 

                        Как достичь идеального здоровья?В детстве мы не замечаем здоровья, и, как правило, не очень-то о нём заботимся. А вот в зрелые годы здоровье заявляет о себе достаточно неприятными проявлениями. Как сделать свою жизнь более комфортной, как не превратиться в человека, постоянно жалующегося на свои болезни расскажет эта статья.

Каждый человек хочет достичь идеального здоровья. Для этого мы читаем советы различных гуру как от традиционной медицины, так и нетрадиционной, интересуемся способами лечения болезней. Для большинства из нас болезни свершившийся факт.

                  А что, если попробовать поменять своё отношение к болезни? … читать полностью.

Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Метки:

 
0

Как снять нервное напряжение

Автор: admin Опубликовано: Апрель 9, 2013 Рубрика: Здоровье

Как снять нервное напряжение

внутреннее напряжение             Где вы живёте, дорогой читатель? По мнению специалистов, жители городов находятся в постоянном напряжении из-за ежедневных пробок, толп народа в транспорте, городской суеты, грязного воздуха, стрессов на работе. Люди часто не обращают внимание на растущее внутреннее напряжение, и это приводит к плачевным последствиям: нервное напряжение подрывает здоровье.

                 Если вы обнаружили у себя признаки нервного напряжения:

  • раздражительность;
  • плохой сон;
  • апатия;
  • отчуждённость, то начинайте бороться с ним немедленно.

… читать полностью.

Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Метки:

 
2

Простые советы для хорошего самочувствия

Автор: admin Опубликовано: Ноябрь 14, 2012 Рубрика: Здоровье

Простые советы для хорошего самочувствия

Эти простые советы должна выполнять каждая женщина, чтобы хорошо себя чувствовать:

  1. Одна из распространённых женских жалоб — боли в пояснице. По данным ВОЗ, около 70% женщин хотя бы раз в жизни страдали от продолжительных болей в спине и пояснице. Решению этой  проблемы помогут регулярные тренировки, укрепляющие косые мышцы, а также упражнения по поднятию гантелей. Замечу, эти же упражнения помогут вам сделать свой животик более плоским, так что вместе со здоровьем вы получите и стройную фигуру.
  2. Согласно данным международного Общества психического здоровья, каждая четвёртая женщина среднего возраста страдает депрессией или каким-либо другим расстройством. Одна из причин — недостаток аминокислоты триптофана, единственным источником которой является пища. Эту аминокислоту содержат мясо индейки, творог, сливы и бананы. Так что не забывайте про мясо и бананы! … читать полностью.
Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Метки: , , , ,

 
0

Краеугольный камень успеха — самомотивация

Автор: admin Опубликовано: Ноябрь 5, 2012 Рубрика: Саморазвитие

Краеугольный камень успеха — самомотивация

           В нашей жизни всегда найдутся дела, которые делать неинтересно. Почему мы их делаем? Нам не обойтись без результата этих дел, а результатом могут быть деньги, здоровье, уют в доме, карьера. Чтобы выполнить эти дела, нужно усилие над собой. Часто это усилие забирает у нас много энергии.

            Выполняя неприятное дело, мы начинаем испытывать внутренний дискомфорт. Честно скажу: «Я не люблю мыть посуду!» Понятно, если посуду не мыть, будешь чувствовать себя грязнулей. Но это дело вызывает внутри негативные эмоции. Как избежать этого? Во-первых, надо делать то, что вам очень, очень нравится. Когда вы делаете то, что любите, то мотивацию вы получаете автоматически. Желаемое дело всегда  легче протолкнуть сквозь любое внутреннее сопротивление, которое вы чувствуете. Так найдите в рутинной работе капельку привлекательности. Например, мытьё посуды делает вашу кухню сияющей. Как вам это предложение? Вы так мотивированы  на достижение чистоты, что негативные эмоции отступают. … читать полностью.

Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Метки: , , , , , , ,

 
3

Заставьте деньги работать на вас!

Автор: admin Опубликовано: Ноябрь 4, 2012 Рубрика: Финансы

 Заставьте деньги работать на вас!   

         Многим из нас в детстве твердили, что надо упорно работать, чтобы зарабатывать хорошие деньги. Но, к сожалению, ни в школе, ни в институте нас никто не учил, что «деньги должны упорно работать на вас».

Наверно, вы уже заметили, что все люди трудятся, некоторые аж на 2-3 работах. А много ли состоятельных людей вокруг? Совсем нет.

          Труд без отдыха выматывает, надрывает здоровье. Свой труд надо превратить в труд «разумный». Для того, чтобы хорошо заработать, нужно потрудится, а затем надо заставить деньги работать на вас.

                  Вы помните, деньги — это энергия, в них вложена трудовая энергия людей. Финансово независимые люди научились заменять энергию труда другими формами энергии. Они используют труд других людей, чтобы сберечь своё время для более важных дел. Ещё Карл Маркс сказал:»Всякая экономия в конечном счёте сводится к экономии времени!» По истине, золотые слова! … читать полностью.

Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Метки: , , , , ,

 
0

Волшебных таблеток не бывает!

Автор: admin Опубликовано: Ноябрь 2, 2012 Рубрика: Саморазвитие

Волшебных таблеток не бывает!  

                 Вот скоро год, как вы читаете мой блог. Вы выбрали путь изменения своей жизни. Вы уже поняли, что достичь изменений в своей жизни можно только начав что-то делать. Волшебных таблеток не бывает! Сфокусируйтесь на тех действиях, которые приносят результат! Внимательно проанализируйте, какие действия приводят к победе. Развивайте в себе полезные привычки. Скажите «нет» вредным привычкам! … читать полностью.

Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Метки: , , , , , ,

 
0

Курение вредит вашему здоровью

Автор: admin Опубликовано: Август 23, 2012 Рубрика: Здоровье

Курение вредит вашему здоровью 

                 Сегодня свой пост я адресую курильщикам. Да, сегодня моя целевая аудитория — курильщики со стажем и без. Не желая вас обидеть, дорогие курильщики, скажу, что причина курения — вторичная выгода: это своеобразный способ расслабиться и снять снять стресс. По-видимому, других способов снять стресс вы пока не знаете. Поэтому, если вам интересно, обязательно подпишитесь на мою рассылку, в которой я планирую рассказать об экологичных способах снятия стресса. А сейчас предлагаю посмотреть короткий мультик о вреде курения.
… читать полностью.

Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Метки: , , , , ,

 
1

Вода, которая лечит

Автор: admin Опубликовано: Август 22, 2012 Рубрика: Здоровье

 Вода, которая лечит    

          С незапамятных времён считалось, что желудок болит от нервов. В настоящее время это утверждение изменилось, теперь говорят: все болезни — от головы. Чтобы хорошо себя чувствовать больше бывайте на свежем воздухе, а отпуск проводите вдали от шумных городов.

                   Сегодня я расскажу о крупнейшем бальнеологическом курорте России — Ессентуки. Это популярнейшая питьевая здравница страны, а соляно-щелочные источники «Ессентуки-4» и «Ессентуки-17» считаются жемчужиной России. Эта вода уникальна.

                  Предлагаю небольшой экскурс в историю. Уникальную воду открыли не люди, а лошади! Во время одной из своих экспедиций известный русский врач Фёдор Петрович Гааз заметил странное поведение у лошадей: лошади шли пить воду не к проточному источнику, а к болоту. Изучив состав воды, врач обнаружил целебные свойства этой воды и тем самым был открыт источник «Ессентуки №1». … читать полностью.

Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Метки: , , , ,

 
3

Планета вредных привычек

Автор: admin Опубликовано: Август 21, 2012 Рубрика: Позитив

                   Как часто вы действуете не потому, что так решили, а по привычке? Вся наша жизнь состоит из привычек, в том числе и вредных: много кушать, курить неизвестно с какой целью, лениться! Жизнь по шаблону очень удобна, экономит массу времени, энергии и сил. Привычный способ поведения позволяет нам действовать автоматически, без усилий. Нужно ли говорить, что вредные привычки сокращают жизнь? Об этом знают все.

                  Для мотивации отказа от вредных привычек сегодня я вас приглашаю в необычное путешествие на «Планету вредных привычек»:

… читать полностью.

Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Linkstore Myscoop Ruspace Web-zakladka Zakladok.net Reddit delicious БобрДобр.ru Memori.ru Mister Wong

Метки: , , ,

Все права защищены © 2011-2017 РЕЦЕПТ УСПЕХА.
Desk Mess Mirrored тема от BuyNowShop. Перевод:

Все права защищены © 2011-2017 РЕЦЕПТ УСПЕХА.
Desk Mess Mirrored тема от BuyNowShop. Перевод: